20 afirmações positivas para amor & auto-confiança

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Afirmações são declarações positivas que você pode falar em voz alta ou em silêncio, e podem influenciar a sua vida de maneiras que você nunca pensou que fosse possível.



Você já fez o inventário de seus pensamentos durante um dia inteiro? Se não, deve definitivamente experimentar, se surpreenderia com o número de pensamentos negativos que passam em nossos cérebros.

É aí que as afirmações entram. Muitos de nós inconscientemente usamos afirmações silenciosamente, mas de uma forma negativa quando pensamos coisas como: “Eu não posso fazer isso” ou “Eu sou estúpido demais para isso.” Mas quando você começa a usar conscientemente afirmações positivas, você não só começa a mudar seus pensamentos, mas também a sua vida. Por quê? Porque quando você acredita que algo é verdadeiro, começa a atrair essa mesma energia em direção a você, afinal, “semelhante atrai semelhante”.

Então … quanto mais pensamentos positivos você tiver, mais positivas acontecerão em sua vida cotidiana.


Mas quando e como usar afirmações positivas?

Idealmente começar na parte da manhã – talvez até mesmo colocar um pedaço de papel com uma afirmação em seu espelho do banheiro para lembrá-lo. Em seguida, tente repetir o mais rápido possível durante o dia.

Parece bom?


Aqui está uma lista de 20 afirmações positivas te ajudar a começar:

1. Eu sei que tenho boa saúde.

2. Meu trabalho / negócio é um caso de amor e eu atraio o que preciso através dele.

3. Eu sou próspero, saudável e feliz e vivo em abundância.

4. Eu me abro para a beleza, alegria e harmonia do Universo e gosto.

5. Eu amo e respeito a mim mesmo em todos os momentos.

6. Não há falhas. Eu aprendo com tudo o que faço.

7. Eu acredito que tudo é para o meu bem maior e alegria.

8. Eu ajo através do perdão, compreensão, e tenho compaixão e bondade para mim e para os outros.

9. Eu abro meu coração para amar e irradio amor.

10. Eu perdoo aqueles que precisam de perdão.

11. Eu mereço amor e o obtenho em abundância.

12. Falo com calma e sinceridade a mim mesmo e aos outros.

13. Eu sou um bom ouvinte.

14. Eu sou um bom comunicador.

15. Eu estou calmo.

16. Eu amo e confio nos meus dons criativos.

17. Eu aceito que sou um ser ilimitado e que posso criar qualquer coisa que desejo.

18. Estou aberto a novas ideias, pessoas e situações que irão reforçar a minha alegria e felicidade.

19. Quanto mais amor eu dou, mais há para receber.

20. Estou aberto à bondade e abundância do Universo.

 

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Traduzido pela equipe de O Segredo

Fonte: Mind Body Green

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