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4 passos para transcender o seu crescimento pessoal

1. Consciência



Consciência é um termo espiritual muito vago, e em poucas palavras pode ser resumido na seguinte declaração: “Pense antes de falar ou agir.”

Com consciência você percebe que já não está em certos padrões e hábitos, mas está fazendo as decisões sobre tudo o que pensa, diz e faz em cada momento. Você controla o seu corpo, e não o oposto.

Porém, isso não é conseguido facilmente. Você tem que estar vigilante a cada segundo, consciente de cada pequena coisa que está pensando, dizendo ou fazendo. Você tem que estar presente e constantemente focado.


Uma vez que você conseguir, porém, é realmente fácil transformar situações usando Terapia Cognitivo-Comportamental: você percebe quando está fazendo algo que não gostaria, e escolhe se comportar de forma diferente.


2. Suavização do ego e perdão

Conforme você se torna consciente de cada desafio e situação que está enfrentando, o seu ego vai forçar uma ultrapassagem.


Quando isso acontecer, você vai experimentar um ou algumas diferentes emoções do ego:

  • Julgamento
  • Medo

  • Culpa
  • Frustração
  • Ciúme, inveja e competição
  • Vergonha

  • Humilhação
  • Embaraço
  • Vulnerabilidade
  • Dúvida

  • Resistência
  • Temor
  • Admiração

Para resumir, uma emoção do ego é aquela que faz com que você se sinta inferior ou superior a qualquer outra pessoa de qualquer forma.

A maneira mais rápida e simples de superar qualquer reação do ego é com o perdão.

Quando você perdoa, liberar as emoções do ego filiadas a esse evento, você liberta-se de ter que reviver e resolver o problema no nível cármico. Basicamente, o perdão cria um colapso do tempo que significa que eventos futuros não terão que ocorrer, a fim de corrigir o desequilíbrio.

Com cada passo que você dá ao longo do caminho para o perdão, libera mais e mais do seu ego até que sua alma, finalmente, tenha o controle do que está acontecendo em seu mundo.



3. Renúncia e aceitação

Muitas vezes, nossas lições levam um longo tempo para se concretizarem porque nós resistimos a um resultado particular.

Então o que quer que você esteja evitando em sua curva de desenvolvimento, o que quer que você não quer aceitar, aceite e renda-se a isso.


A aceitação é difícil para nós, porque sabemos que somos Mestres da Criação, Príncipes e Princesas do Cosmos que nos conhecem através das maravilhas que expressamos em nossas criações.

Rendição nos obriga a aceitar algo tão real e que está fora da nossa criação percebida, e isso soa como se estivéssemos traindo a nós mesmos.

Muitas vezes, porém a lição é uma dualidade: você tem que aceitar o oposto do que quer, a fim de ter uma verdadeira chance de tê-lo. E você tem que deixar ir todo apego de tê-lo …, mantendo a esperança de que pode e vai ser seu.


4. Apreciação e gratidão

Apreço e gratidão são as suas ferramentas mais rápidas para acelerar qualquer processo de manifestação – e que você está manifestando é uma nova maneira de ser.

  • Dê graças por cada descoberta, grandes e pequenas
  • Dê graças por ser forte o suficiente para arcar com esta carga e ser escolhido
  • Dê graças por todos os sinais de progresso
  • Reconheça e celebre-se por suas realizações
  • Dê a si mesmo uma recompensa
  • Compartilhe e reconheça-se com um amigo
  • Envolva-se com um amigo ou um praticante que pode espelhar o seu crescimento de volta para você.

Quanto mais você reconhecer e celebrar a si mesmo e suas realizações, mais delas haverá para comemorar.

Ao adicionar gratidão a sua curva de aprendizagem específica, você também dá à sua mente um lugar para ir e encontrar informações, e algo a dizer durante os pequenos momentos de cada dia.

Isto significa que você não tem que deixar sua mente ser ocupada por padrões negativos e destrutivas de pensamento que irão te enganar.

Como um bônus adicional, agradecerde forma contínua significa que você está reforçando seus desejos em curso: um pouco mais de esforço combinado com a remoção do pensamento negativo vai manifestar seus desejos significativamente mais rapidamente.

 

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Traduzido pela equipe de O Segredo

Fonte: Spirit Science

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