6 razões pelas quais o tempo para si mesmo é importante para você:

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Mesmo a pessoa mais extrovertida do mundo precisa de algum tempo para si, de vez em quando.

Estar cercado de pessoas que te colocam para cima é ótimo e essencial, mas passar tempo consigo mesmo também gera muitos benefícios.



Portanto, reserve algum tempo para fazer algo por você. Aqui está o porquê:

1.Tempo sozinho permite que você se recarregue

Equilibrar amigos, trabalho, membros da família e obrigações diárias é um desafio, e exige muita energia. Ninguém pode estar “ligado” o tempo todo. Dê a si mesmo toda a sua atenção, um tempo para se recarregar. Faça algo que você ama. Você vai se sentir uma nova pessoa, e toda essa energia extra também será um benefício para as pessoas ao seu redor.


2.Você terá tempo para pensar

Às vezes a vida pode ficar um pouco agitada, e com uma agenda ocupada é ainda mais importante para definir algum tempo para si mesmo, para pensar sobre o que está acontecendo com você, seus relacionamentos, próximos eventos, ou mesmo para processar algo que aconteceu na semana anterior. Fazer uma pequena pausa aqui e ali ajuda até mesmo as pessoas mais sociais a descobrirem onde estão na vida, e dar-lhes o tempo tão necessário para refletir e crescer como pessoas.



3.Você se tornará mais independente

Está na hora de fazer-se uma prioridade e abraçar sua independência. Considere seguir este sábio conselho de Destiny’s Child (com moderação, é claro): Faça o que quiser, viva como quer viver, compre seus próprios diamantes e pague suas próprias contas. Isso não significa desconsiderar outras pessoas, mas fazer as coisas em sua vontade, fará com que você não tenha que depender dos outros o tempo todo. Você começará a confiar em si mesmo e ficará confiante em sua capacidade de agir por conta própria. Descobrir suas próprias habilidades lhe dará um forte senso de independência.


4.Confiar em si mesmo será muito mais fácil

Depois de ter dado esse passo para a independência, você vai descobrir que às vezes precisa tomar decisões, sem a opinião de outros. Embora seja assustador fazer um movimento sem consultar a todos que você conhece, confiar em seus próprios instintos aumentará sua força. Desenvolver suas próprias opiniões apenas esclarece quem você é, o que você quer, e como ouve a sua intuição.


5.Tempo para si mesmo aumenta a produtividade

Com ninguém além de si mesmo como companhia, você é capaz de desenvolver suas próprias ideias e implementá-las exatamente como quer. Conhecer as suas próprias forças também fará de você um melhor membro de equipe, uma vez que saberá exatamente o que pode trazer para discussão.



6.Sua apreciação pelos outros aumentará

Um pouco de tempo longe daqueles que amamos pode ser uma coisa boa. Alguma solidão pode  fazer com que  apreciemos o impacto positivo das pessoas em nossa vida e voltemos para elas mais feliz, energizados e certamente mais atentos. Todos vão ganhar!

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Traduzido pela equipe de O Segredo – Fonte: Happify Daily

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