Por As redes sociais sempre têm um vocabulário especial, onde volta e meia uma palavra entra em moda. Nos últimos tempos, tenho observado o uso massificado da palavra “gratidão”.
Desde uma foto de pôr-do-sol, passando por uma refeição elaborada, ou mesmo um momento de descontração, muitas postagens recebem esse chavão, em especial como hashtag.
Estudos científicos comprovaram que o exercício de agradecer exercita a área do cérebro que é responsável pela sensação de bem-estar e prazer no nosso corpo. Quando o cérebro identifica que algo deu certo e que somos gratos por isso, ocorre a liberação de dopamina, que é um importante neurotransmissor que aumenta a sensação de prazer. Portanto, pessoas que manifestam GRATIDÃO tem padrões mais elevados de emoções positivas, satisfação, vitalidade e otimismo.
Dito isto, você dirá:
– Que ótimo! Estou sendo beneficiada, sempre uso essa hashtag.
No entanto eu te digo:
Para receber os benefícios do ato de agradecer, é preciso muito mais do que expressar por escrito na rede. Quem realmente tem o que comemorar e se sente grato por algo que recebeu não deveria quebrar a corrente.
-Como assim? Perguntarão alguns.
Imagine que você está muito contente com algo que recebeu do universo. Se você apenas registra isso por escrito, você está cessando uma fonte poderosa e abundante de benefícios que poderiam estar sendo estendidos a outras várias pessoas de forma cíclica, até voltar pra você.
Eu te convido a compartilhar a sua alegria, tornando o benefício que recebeu uma arma potente de bem-estar para si e para o outro.
A gratidão ativa a lei da atração de forma muito simples: quanto mais agradecemos, mais recebemos para agradecer.
MAS AGRADECIMENTO É ATITUDE E NÃO APENAS PALAVRAS AO VENTO!
Sempre que for agraciado pelo universo, a cada vitória, sorte, graça, ou como queira chamar, perpetue essa vibração ajudando alguém a sentir-se melhor. Isso não necessariamente tem a ver com dinheiro.
Você pode fazer uma hora de trabalho voluntário, pode doar sangue, pode visitar uma pessoa doente levando otimismo, ou fazer um simples elogio sincero a quem merece.
Toda vez que você agradecer o que recebeu de bom com uma ação que deixe mais alguém feliz, você vai fortalecer sua conexão com o cosmos. Você sai da posição de mero beneficiado e passa a fazer parte da engrenagem que movimenta a felicidade.
Mal comparando, é como se você adquirisse um cartão fidelidade do bem onde você acumula pontos até tornar-se o membro master que pode usufruir dos maiores benefícios.
Da próxima vez , antes de postar #gratidão, pratique!
Não seja um observador da conspiração cósmica. Faça parte dela.
Namastê! – Cristina HARE. #osegredodehare
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