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Pare de se comparar. Você é única e perfeita, exatamente como você é!

Pare de se comparar Voce e unica e perfeita

Na infância, a TV e desfiles de moda nos fizeram odiar nossos corpos. Achar sempre que faltava algo, que havia algo a mais, que podíamos mudar isso ou aquilo.



Para muitos de nós, a adolescência foi um inferno.

Lembro muito bem de me olhar no espelho e pensar em tudo que deveria fazer para me aproximar do ideal…

Atribuímos o fato de não nos parecer com essa ou aquela pessoa aos fracassos emocionais. Mas isso vai muito mais além…


Nosso corpo é a nossa casa. Ele comporta nosso “eu” verdadeiro e, antes mesmo de nascermos, nós o escolhemos para viver essa experiência. E, como nossa casa, esse templo deve ser amado, cuidado e respeitado.

Devemos ser gratos a ele até quando não funciona “perfeitamente”, porque está nos alertando de que algo precisa da nossa atenção.

Seu corpo, seu templo. Como cuidar do seu templo?

Beber bastante água, comer nos horários certos e sem exageros, tomar sol, olhar-se no espelho diariamente e dizer o quanto ama esse corpo e a pessoa que reside dentro dele.


Aprender a enfatizar seus pontos fortes, as coisas de que você mais gosta também são essenciais neste processo.

Pare de se comparar. Você é perfeita exatamente assim! Acredite: tudo começa pelo autoconhecimento e amor-próprio. Se você se ama, se se trata bem, se se respeita, vai atrair pessoas para se relacionar que a(o) tratem com o mesmo amor e respeito que você merece!

Como você tem se tratado?


Nada é permanente. A vida é um dançar de cadeiras, e tudo muda num segundo

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