Quando em meio a tempestade, não se vitimize, apenas respire, encare e vá em frente…

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Talvez você esteja enfrentando uma forte tempestade. Talvez hoje de manhã você tenha acordado e se dado conta de que está no meio dela.

Talvez ela tenha surgido sem aviso, o que fez com que você sequer tenha conseguido se preparar para a sua chegada.



Mas tudo bem, eu quero te dizer que está tudo bem.

Apenas tenha calma e respire.

O sofrimento vem da negação, vem de quando você resiste a situação.


Deixe ser, deixe estar, tudo o que acontece nós temos corresponsabilidade, por isso não se vitimize, apenas respire, encare e vá em frente.

Esse momento de dor é só um pedacinho do seu caminhar, não se resume a toda sua vida. Veja quanta vida houve antes e quanta mais terá depois.

Não se desespere, viva um dia de cada vez, um minutinho por vez e traga ao máximo que conseguir a sua mente para o agora.


O passado já foi, já aconteceu e se prender a ele só te trará dor, culpa e arrependimento. O futuro é uma ilusão e se prender a ele te trará angústia, aflição, insegurança e ansiedade.

Dê 100% da sua presença a cada atividade que desempenhar para dar um foco a sua mente.

Lembre-se de que tudo passa e essa dor também vai passar porque depois de toda a tempestade vem a calmaria.

Acolha a sua dor, não a renegue, mas foque em curar-se, em perdoar e se auto perdoar para seguir em frente sem enlaces e sem amarras.

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Direitos autorais da imagem de capa: gow27 / 123RF Imagens

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