Se estiver passando por um término, lembre-se disso:

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Todo mundo já passou por essa situação – perder o amor de sua vida e ter que juntar seus pedaços no meio da tempestade. Não podemos prever a perda de alguém que amamos, assim como não podemos prever quase nada neste mundo.



Às vezes, o amor que pensávamos ter simplesmente desaparece, e nós temos que tentar entender isso. Temos que seguir em frente, aprender as lições da ruptura e tentar consertar nossos corações.

Términos podem doer tanto quanto a perda de um ente querido. O buraco em nosso coração apenas faz com que nos sintamos vazios, perdidos e quebrados.

No entanto, mesmo que os términos possam feri-lo e roubar seus sorrisos a curto prazo, eles ensinam lições importantes a longo prazo. Além disso, lembram de que você pode sentir, e que isso é o suficiente para fazê-lo ser grato por existir neste belo planeta. O fato de que você pode sentir tristeza significa que também pode, por sua vez, sentir-se feliz mais uma vez após a dor ter diminuído e seu coração ter sido curado. Então, se você passou ou estiver passando por uma ruptura difícil recentemente, continue lendo para algumas palavras de encorajamento.

Se você está passando por um término, isto é para você…

Tome um momento, agora mesmo, para respirar. Respire a vida, exale medo e tristeza. Respire porque isso vai centrá-lo  e lembrá-lo de que você tem um propósito. Você veio para este planeta para aprender lições para sua jornada pessoal. Inevitavelmente, isso inclua machucar-se de tempos em tempos. Mesmo que você tenha pensado que estava com o amor de sua vida, conseguirá superar. Isto passará, mas você deve enfrentar seus sentimentos, e não fugir deles. Se você não quiser sair da cama por alguns dias, honre-se. Faça o que é ideal para você e avance no seu próprio ritmo.


Lide com seus sentimentos de maneira saudável. Converse com amigos e familiares, mantenha um diário, cante muito, libere sua raiva através de exercícios, etc. A pior coisa que você pode fazer agora é manter esses sentimentos dentro de si, porque o acabarão assombrando. Eles sabotarão sua felicidade e a chance de seguir em frente. Em vez disso, criarão ressentimento. Se você e seu ex ainda conversam, você pode considerar apenas dizer-lhe como se sente. Desta forma, pode liberar todas aquelas emoções pesadas e começar o processo de cura.

Mais importante, lembre-se sempre de que você pode criar uma nova forma de felicidade. Se associava seu ex à felicidade, pense em como era antes de conhecê-lo. O que mais te deixava feliz antes de ele entrar em sua vida?

Você provavelmente pode listar pelo menos algumas coisas, certo? Bem, chegou a uma conclusão poderosa: se você encontrava felicidade antes do amor de sua vida, então pode encontrá-la novamente. Nossas mentes funcionam de maneiras misteriosas – podemos ficar tão envolvidos na mera existência de alguém, que essa pessoa se torna tudo o que vemos. No entanto, uma vez que ela se vai, agimos como se tivéssemos perdido tudo. No processo, também nos esquecemos de tudo o que temos para nós mesmos em nossas vidas. Nós nos esquecemos das atividades, lugares e outras pessoas que nos trazem alegria.


Não me interprete mal, os términos são absolutamente doloridos, e pode demorar um pouco para superarmos. Eles podem fazer você se esconder e esquecer o mundo alguns dias, mas não será assim para sempre. A dor diminuirá, e você começará a ver a luz no final do túnel.

Então, se você está passando por uma ruptura difícil agora, basta manter isso em mente – nenhuma dor dura para sempre, e você encontrará outra coisa que te fazem sentir-se vivo. Nem precisa ser outra pessoa. Pode ser um novo hobby, uma paixão, um sonho. Durante o processo de cicatrização, realmente tome tempo para se conhecer novamente. Términos, apesar de dolorosos, também são uma ótima oportunidade para explorar mais e crescer como pessoa.

Muitas vezes, perdemos pedaços de nós mesmos durante uma ruptura ou um relacionamento tóxico, então considere uma bênção do universo. Ele quer que você redescubra as partes que perdeu e se torne uma pessoa inteira de novo.

Términos podem parecer o fim do mundo, mas na verdade, são apenas o começo de um novo. Nunca se esqueça disso.

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Traduzido pela equipe de O Segredo  Fonte: Power of Positivity

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