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Nova pesquisa diz que pessoas que dormem mais não são preguiçosas, são mais espertas e criativas do que você!

Deixe-me adivinhar, alguém que você conhece dorme em até 11h e fica acordado até as 2h.



Elas provavelmente soam como muito preguiçosas, mas de acordo com a ciência, você não poderia estar mais longe da verdade.

Uma pesquisa publicada no Huffington Post diz que as pessoas que têm uma rotina maior de sono tendem a ser mais inteligentes.

A conclusão é corroborada por uma riqueza de pesquisas que sugerem que as pessoas que criam novos padrões evolutivos, como padrões de sono, são as mais progressivas e inteligentes.


De certa forma, isso faz sentido. Os primeiros a mudar tendem a ser mais progressivos e inteligentes.

Os investigadores analisaram os padrões de sono de 1.000 estudantes e descobriram que aqueles que dormiram até mais tarde e iam para a cama mais tarde pontuaram mais em testes de raciocínio indutivo. Estes testes colocaram esses alunos com inteligência média acima do normal.

É verdade, pessoas que dormem cedo tendem a ser mais produtivas do que as que dormem muito tarde, mas essas são as mais adequadas para atividades criativas.

Muitos pessoas que dormem cedo fazem coisas como ir a academia ou começar a trabalhar cedo, mas as que dormem tarde aproveitam a noite de forma mais eficaz.


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Traduzido pela Equipe de O SEGREDO

Fonte: Higher Perspective


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