publicidade

Às vezes, a melhor coisa que podemos fazer é respirar fundo e não dizer nada

Algumas situações na vida realmente nos tiram do sério e nos provocam ao ponto de sentirmos vontade de colocar para fora tudo o que sentimos, sem ao menos pensarmos nos efeitos de nossas palavras.



Aquela pessoa sem noção que faz tudo para nos estressar, as malcriações dos filhos e os comportamentos egoístas dos nossos amigos ou parceiros podem ser realmente cansativos e se acumularem em nossas mentes e coração, até que algum dia acabam por sair de nossas bocas de uma forma totalmente oposta a qual esperávamos.

Quando atingimos o nosso limite, podemos ceder ao impulso e falar mais do que deveríamos, o que pode nos prejudicar, colocando-nos em situações delicadas, que demorarão para se resolver, deixando um clima pesado em nosso dia a dia.

Falar sobre nossas emoções e sobre as coisas que nos tiram do sério faz parte da vida. Todos nós precisamos fazer isso, em alguns momentos, para não ficarmos loucos, mas, na verdade, a melhor coisa a fazer é simplesmente respirar fundo e não falar nada.

Quando estamos realmente estressados e cansados de alguém, a vontade de falar tudo o que acreditamos que a pessoa merece ouvir é grande, mas nem sempre isso resolverá as coisas.

Algumas pessoas têm apenas o objetivo de tirar a sua paz de espírito e vê-lo estressado e triste.


Se damos atenção a essas pessoas e discutimos com elas, estamos fazendo exatamente o que querem. Elas se comportam como crianças birrentas. A melhor maneira de silenciá-las é ignorando. Tentar fazê-las ouvir ou respeitar o seu ponto de vista é uma perda de tempo, porque elas enxergam apenas o próprio lado e não se interessam por ninguém além de si mesmas.

Nós esperamos que as pessoas ao nosso lado se comportem como adultas, saibam conversar e nos respeitar, mas isso nem sempre acontece, e não podemos ficar tristes todas as vezes que demonstrarem que não se importam conosco.


Ao invés de nos desgastar tentando conversar ou nos entristecer com a sua falta de consideração, devemos apenas respirar profundamente e seguir em frente, como se não tivessem falado nada. Assim, evitaremos magoar nossos corações e perder nosso tempo com coisas desnecessárias.

Ignorar pessoas conflitivas é uma das maneiras mais eficazes de cuidarmos de nossa saúde mental e emocional.

Portanto, da próxima vez que uma dessas pessoas tentarem tirar a sua paz, ignore-as. É a melhor maneira de não ser contagiado por suas energias tóxicas.


Texto escrito com exclusividade para o site O Amor. É proibida a divulgação deste material em páginas comerciais, seja em forma de texto, vídeo ou imagem, mesmo com os devidos créditos.


Direitos autorais da imagem de capa: ilustração de Christian Schloe.

Baixe o aplicativo do site O Amor e acompanhe tudo de pertinho. Android ou IOS.

Texto escrito com exclusividade para o site O Amor. É proibida a divulgação deste material em páginas comerciais, seja em forma de texto, vídeo ou imagem, mesmo com os devidos créditos.




Deixe seu comentário

Os comentários são de responsabilidade exclusiva de seus autores e não representam a opinião deste site.