5 poderosas técnicas para equilibrar o seu chakra raiz

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Os seres humanos têm sido agraciado com sete centros de energia conhecidos como chakras. Um dos chakras mais importantes que temos de manter equilibrado é o nosso chakra raiz.



Este centro de energia está localizado na base da nossa espinha e é responsável ​​por nos fornecer uma base estável em que sentimos uma sensação de confiança e ou segurança.

Este chakra também é a nossa conexão com a terra em si, o que nos permite ser um com nosso entorno.

Aqui estão cinco técnicas de como você pode realinhar seu chakra raiz.


1. Admita pedir ajuda

Com isto quero dizer, se você tem uma certa fé, deus, espírito ou anjo no qual busca orientação, peça a ele para obter ajuda com o realinhamento de si mesmo. Admitir para si mesmo que você precisa de ajuda de outra fonte de orientação é a chave para receber a ajuda de que necessita. Quando você sentir desespero ou separado da terra, invoque a sua energia de amor para ajudar a realinhar seu chakra raiz.


2. Adquira pedras preciosas

Certas pedras coloridas são perfeitas para realinhar seu chakra raiz.

Cores como preto, marrom, ou vermelho são as que você deve procurar quando em comunhão com pedras preciosas.


Encontre jaspe vermelho, quartzo enfumaçado, obsidiana preta, ou pedras turmalina negra para ajudá-lo em seus momentos de desespero e desapego.


3. Coma alimentos orgânicos

Os alimentos orgânicos são uma das melhores formas de reorientar-se em ser um com a terra ao seu redor. Certos alimentos de raiz, tais como batidas, rabanetes, cebolas, alho, gengibre, e batatas são todas alimentos realmente bons te ajudar a re- equilibrar seu chakra raiz.


4. Sinta a terra em torno de você

Só ir para fora e andar descalço te proporciona sensação de calor e segurança do mundo ao seu redor.

Nosso chakra raiz é uma das muitas maneiras de se comunicar com a terra, assim permita-se sentir tudo o que puder na grama, árvores, vento, e tudo o mais.


5. Meditação para seu chakra raiz

Meditar para re-equilibrar o seu chakra da raiz é um processo muito revigorante mentalmente.

Como a cor do chakra raiz é vermelha, imagine esse ponto focal de si mesmo como a mesma cor.

Cantar “Lam” (“LUM” para pronúncia) é dito um mantra de limpeza que tem uma frequência de vibração que ajuda a equilibrar seu chakra raiz.

Boa sorte em sua jornada e mantenha o seu chakra raiz alinhado com a terra!

 

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Traduzido pela equipe de O Segredo

Fonte: Spirit Science

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