Por O que o que é QI? Muitas vezes ouvimos que este é um número fixo que muda pouco conforme aprendemos e evoluímos para seres humanos mais informados à medida que envelhecemos. Alguns especialistas afirmam que o QI permanece praticamente o mesmo durante toda a vida adulta.
No entanto, a mais recente investigação sobre o assunto de inteligência sugere que ela pode ser melhorada. Aqui estão 10 hábitos que podem fazer de você uma pessoa mais inteligente.
1. Anotar
Até mesmo gastar um pouco de tempo refletindo sobre o seu dia na escrita vai te ajudar a lembrar o que aprendeu ao longo do dia.
2. Ler
Não apenas devemos ler todos os dias, devemos ler muito todos os dias. A maioria concorda que não importa qual a forma de impressão você consome, mas quanto mais consome, melhor será para a saúde do cérebro.
3. Usar a Web para coisas além de Facebook
A mídia social é uma ótima distração, mas parte de seu tempo online a cada dia deve ser dedicado a alguns dos recursos aparentemente intermináveis de aprendizagem que estão lá. Certamente você pode encontrar algo de interesse que pode torná-lo uma pessoa mais sábia.
4. Explicar
Aprender é uma coisa. Aprender bem o suficiente para ser capaz de explicar é outra coisa. Em tudo o que aprendemos, devemoss nos esforçar para sermos especialistas o suficiente para fornecermos pelo menos um breve resumo aos outros.
5. Jogar
Aumentar o poder do cérebro não é chato. Tem sido sugerido que jogar certos jogos, como scrabble, xadrez, jogos de cartas, ou qualquer coisa que realmente trabalha com o cérebro aumenta o seu poder.
6. Tentar algo novo
Pode ser qualquer coisa que desperte seu interesse. Você nunca sabe como algum novo conhecimento pode ajudá-lo em uma área aparentemente não relacionada à sua vida, não importa o quão obscura.
7. Aprender uma nova língua
As pessoas poliglotas são mais inteligentes, em geral. Ninguém está sugerindo que a fluência é necessária, mas uma nova maneira de pensar sobre a linguagem é fundamental, mesmo se você for apenas um novato.
8. Cercar-se de pessoas inteligentes
Tem sido dito que o seu QI é a média das cinco pessoas com quem você gasta mais tempo.
9. Faça uma lista de coisas feitas
Em vez de uma lista de “coisas para fazer”, alguns sugerem fazer uma lista “tarefas concluídas”, alegando que pode ser muito benéfico para a felicidade geral e autoconfiança. Ambos são conhecidos como indicadores de inteligência.
10. Descansar
Meditar ou apenas chutar para trás refletindo dá aos nossos cérebros o espaço para incorporarmos o que pode ter aprendido ao longo do dia. Não só isso, relaxar é essencial para combater o estresse.
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Traduzido pela equipe de O Segredo
Fonte: Spirit Science
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