Por Solange Frazão deixou seguidores surpresos ao exibir boa forma.
A jovialidade de corpo e alma presente na musa fitness Solange Frazão é motivo de inspiração para muitas mulheres. Aos 60 anos, ela se sente plena e segura de si, mantendo o shape sempre em dia.
Segundo a Caras, a chegada da nova idade despertou nela maturidade e novos significados para alguns conceitos antes adotados. Acostumada com as renovações, reconhece que sua personalidade é imutável. Afirma que todas as suas atuais conquistas são frutos de uma intensa dedicação plantada lá atrás, há cerca de uma década.
Além de manter a boa forma, ela procura cuidar da saúde mental, prezando pelo autoconhecimento. Constantemente questionada sobre o que faz para continuar com um corpão invejável, Solange decidiu revelar seus segredos.
Os exercícios físicos são feitos diariamente, ela se alimenta de forma equilibrada, cortou o açúcar de vez e mesmo assim, prova que não é refém da dieta. Frazão quer viver bem, com saúde, ter a autoestima no topo sem precisar depender de ninguém.
A bela agora vê sua mãe, que sempre foi sedentária, vivia com dor nas costas, imunidade baixa e sem disposição, e está longe de querer isso para si. Pelo contrário, deseja ter ânimo e chegar aos 80 anos com diversos projetos para colocar em prática.
Neste sábado (28), Solange Frazão surgiu em um carrossel de fotos publicado em seu perfil do Instagram. Na ocasião, a famosa usava um biquíni rosa pink enquanto aproveitava o dia de sol para ficar mais bronzeada.
No entanto, o que chamou atenção mesmo foi sua barriga negativa. Dona de curvas poderosas e um tanquinho impecável, Solange aproveitou para refletir sobre a menopausa e a beleza, com o intuito de aconselhar suas seguidoras.
Na legenda, ela escreveu: “Menopausa não é uma doença! Menopausa não é o fim dos tempos! Menopausa não representa velhice! Menopausa não representa abandonar-se! Menopausa não representa você “menos mulher”, “menos bonita”!”, afirmou logo no começo da publicação.
Dando continuidade à sua reflexão, destacou que embora a menopausa seja um marco na vida da mulher, essa pode sim ser uma nova fase repleta de prazeres, já que a figura feminina está no comando deste momento.
Mencionou que se a pessoa pensar que é o fim, o cérebro realmente vai entender que está tudo acabado. Já se idealizar que esta etapa poderá ser incrível, assim será. “Temos que primeiramente aceitar e estar no seu MELHOR em todos os momentos das mudanças. Suar, sentir calores, menos libido, ganhar peso, você mais sensível, menos disponível, mais indisposta, mais irritada, mais cabelos brancos, mais flacidez… NÃO PODE TE REPRESENTAR!!!”, pontuou.
Na sequência, a morena comentou que a mulher é muito maior que tudo isso e precisa virar o jogo para não deixar outro time ganhar, ou seja, deve ser mais forte, olhar para dentro de si mesma e entender de uma vez por todas que não está doente, podendo transformar essa situação em algo muito especial em sua trajetória.
Anteriormente, Solange tinha bastante medo da menopausa. Porém, ao descobrir alguns hábitos que poderiam fazer a diferença, potencializou sua disciplina, que a seu ver é sinônimo de vida.
Alertou às fãs que não trocassem a fase atual aos 40, 50 ou 60 pelos 20 anos, porque a juventude já passou. Reforçou que o hoje é uma experiência valiosa, representando um diamante na vida de uma mulher.
O post de incentivo acabou dividindo opiniões na web. Algumas mulheres se identificaram com o relato, mas continuaram acreditando que a vida para sim com a chegada dos 60, as pessoas ao redor começam a lhes tratar como idosas, e que a menopausa não deve ser romantizada.
Uma internauta alfinetou que Solange Frazão se cuida porque tem bastante dinheiro, o que não representa a realidade da grande maioria que a acompanha. Já outras mulheres ressaltaram a pessoa inspiradora que a musa fitness é.
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