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9 resoluções que todo mundo deve fazer para o ano novo

A maioria das pessoas é rápida para rejeitar a ideia de resoluções de Ano Novo. Eu acho que nós crescemos cautelosos com a ideia, pois traz à tona memórias de tentativas fracassadas.



Entendi. Mas e se o conceito de uma resolução de Ano Novo não for realmente a culpa? E se for sobre as resoluções que você escolhe fazer?

Resoluções comuns incluem perda de peso, ganhar mais dinheiro, ou tornar-se mais organizado – e não há objetivos indignos de serem alcançados. Mas eu acredito que as resoluções que fazem você se sentir inadequado ou incapaz podem não ser a melhor maneira de trazer a mudança que você quer.

Você pode querer perder peso, a fim de ter melhor aparência, mas o que está fazendo você infeliz com a sua aparência atual? Isto está provavelmente relacionado com a falta de auto aceitação. Essa é a parte de você que merece atenção.


Em vez de perguntar onde você está não correspondendo às expectativas, pergunte-se o que você quer neste ano. Em seguida, encontre as áreas de oportunidade para trazer-se mais perto desses objetivos.

No espírito de tornar este o seu melhor ano, considere reformular a sua abordagem para resoluções. Aqui estão 10 ideias para você começar:

1. Seja gentil com todos que você encontrar – a começar consigo mesmo.

2. Aprenda a ser confortável com o desconhecido. Quanto mais fé você tiver, mais fácil será a sua vida.


3. Ame seu corpo, independentemente do número que você veste. Quando se sentir bem por dentro, isso será refletido no exterior.

4. Escolha alimentos baseado em como eles fazem você se sentir, em vez de como eles fazem você parecer.

5. Ouça seu coração. Ele sabe o que sua cabeça ainda tem de descobrir.

6. Seja mais disposto a aceitar que as coisas terminam. O fim é o único caminho para um novo começo.


7. Aceite que uma porta fechada é a porta errada. Algo melhor vai abrir-se para você.

8. Comece chamando seus sonhos seus “planos”.

9. Tenha confiança de que tudo está funcionando em seu favor. Tudo está em ordem divina.

 


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Traduzido pela equipe de O Segredo

Fonte: Mind Body Green


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