Repita afirmações positivas para uma vida feliz!!!

6min. de leitura

Sua capacidade de permanecer positivo e manter pensamentos positivos determina o tom da sua vida emocional. As palavras que você usa para descrever o que está acontecendo com você e discutir como você se sente sobre eventos externos, desencadear as emoções de felicidade ou de infelicidade que você experimentar.



Quando você vê as coisas de forma positiva e construtiva e olha para o bem em cada situação e cada pessoa, você tem uma tendência a permanecer naturalmente alegre e otimista. Uma vez que a qualidade de sua vida em geral é determinada por como você se sente, momento a momento, um dos seus mais importantes objetivos deve ser usar afirmações positivas e qualquer outra técnica psicológica para se manter a pensar e falar sobre o que você quer e manter sua mente fora do que você não quer, ou do que você tem medo.

Repetir afirmações positivas diariamente

Inicie cada dia dizendo, “eu gosto de mim e eu amo meu trabalho, eu gosto de mim e eu me amo, amo meu trabalho, eu gosto de mim, e eu me amo, amo meu trabalho.” Durante todo o dia, você pode trabalhar sua mente fazendo e dizendo coisas que acabará por fazer das palavras uma realidade. Com a ajuda de afirmações positivas você vai eventualmente se tornar o melhor e a ascensão virá para o topo no seu campo.

A marca da auto-atualização totalmente madura, em pleno funcionamento, a boa personalidade é a capacidade de ser objetiva e sem emoção quando apanhados em inevitáveis tempestades da vida diária e para se permanecer positivo. A pessoa superior tem a capacidade de continuar a falar para si mesmo de forma positiva e otimista, mantendo sua mente calma, clara e completamente sob controle. A personalidade avançada é mais descontraída e consciente e capaz de interpretar os eventos mais realisticamente mantendo os pensamentos positivos contrário à personalidade imatura. Como resultado, a pessoa madura exerce uma sensação muito maior de controle e influência sobre seu ambiente e é muito menos susceptível de ficar irritado, chateado ou distraído.


5 Maneiras de permanecer positivo e manter pensamentos positivos

Manter pensamentos positivos consistentes com seus objetivos e manter sua mente sobre o que você quer fazer e a pessoa que você quer ser. Aqui estão cinco idéias que você pode usar para ajudá-lo a permanecer positivo e otimista:

Em primeiro lugar

Resolva antecipadamente que, não importa o que aconteça, não permite que isso te derrubar. Você vai responder de uma forma construtiva. Você respirar fundo, relaxar e olhar para a situação para o que bom que ele pode te trazer. Quando você tomar essa decisão com antecedência, você irá mentalmente se preparar, para que você não se sinta desequilibrado, quando as coisas dão errado.

Em segundo lugar

Estudos afirmam que se deve neutralizar quaisquer pensamentos negativos ou emoções por desenvolver pensamentos positivos a todo o tempo. Repetir afirmações positivas, tais como, “sinto-me saudável, sinto-me feliz, sinto-me fantástico!” Sobre o trabalho você deve dizer para si mesmo: “eu gosto de mim e eu amo meu trabalho!” Dizer coisas como, “hoje é um grande dia; é maravilhoso estar vivo!” O direito de expressão, diz que, “tudo o que for fixado, é imprimido.” Tudo o que você diz para si ou para terceiros é impressionado mais profundamente em sua mente subconsciente e é mais provável não apenas para ser repetido, mas tornar-se uma parte permanente de sua personalidade.


Em terceiro lugar

Olhe para os contratempos inevitáveis que você enfrentar como sendo temporária, específica e externa. Olhe sobre a situação negativa como um único evento que não é indicativo ou conectado com outros eventos de potencial e que é em grande parte causada por fatores externos sobre os quais você pode ter pouco controle. Simplesmente se recusam a ver o evento como sendo de forma permanente, difundida ou uma questão pessoal leve sobre sua própria competência ou habilidade e mantenha seus pensamentos positivos, e siga em frente.

Em quarto lugar

Lembre-se que é impossível aprender e crescer e se tornar um sucesso sem as inevitáveis adversidades e dificuldades e você deve enfrentar e se elevar para se tornar uma pessoa melhor. Então, aceite como bem-vinda cada dificuldade dizendo: “Isso é bom!” e, em seguida, olhe para a situação para encontrar algo bom ou benéfico que ela contenha para permanecer positivo.

Em quinto lugar

Mantenha seus pensamentos, seus objetivos e sonhos sempre direcionados para a realização. Quando as coisas dão errado temporariamente, responda dizendo para si mesmo: “eu acredito no resultado perfeito de todas as situações na minha vida.” Decida ser alegre e agradável e use cada questão negativa como uma oportunidade para crescer mais forte, usando afirmações positivas e falando para si mesmo e aos outros, de forma positiva e otimista.

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* Matéria atualizada em 08/10/2014 às 3:44






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