Os surpreendentes benefícios dos beijos

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Os beijos no casal são uma forma de demonstrar ternura e de se comunicar. Mas, além de benefícios emocionais, oferecem muitos benefícios para a saúde tanto mental quantofísica.



Certamente os beijos são um dos prazeres mais doces e mais íntimos da vida. Beijar é a forma mais bonita de expressar e receber não só amor, mas também carinho.

Muito se escreveu sobre os benefícios dos beijos, sendo inclusive realizados váriosestudos e investigações. Vejamos alguns dos benefícios que os beijos podem trazer, nãoapenas para a nossa vida em casal, mas também para a saúde física e emocional.

Nesse sentido, Andréa Demirjian, autor do livro “Kissing: Everything You Ever Wanted to Know about One of Life’s Sweetest Pleasures”, diz que o beijo tem oito benefíciosinteressantes.


Benefícios dos beijos

 Beijar ajuda a reduzir a tensão arterial

Beijar não apenas coloca nossas emoções em funcionamento, mas também nos permiteexercitar-nos fisicamente. Demirjian diz que “beijar apaixonadamente consegue acelerarseu batimento cardíaco de uma forma saudável, que ajuda a baixar a pressão arterial.”Também garante que beijar dilata os vasos sanguíneos, fazendo com que o sangue chegue mais facilmente a todos os órgãos vitais.


 Beijar evita câibras, cólicas menstruais e dores de cabeça

De acordo com Demirjian, beijar é ótimo se você tem uma dor de cabeça ou cólicas menstruais. A dilatação dos vasos sanguíneos causada por uma boa sessão de beijospode ajudar a aliviar a dor. Na verdade, Demirjian recomenda a substituição do antigo Esta noite não, estou com dor de cabeça” por “Querido, minha cabeça dói, venhae me dê um beijo.


Beijar combate as cáries

Quando você está beijando, está secretando mais saliva na boca, diz Demirjian. Esse é o mecanismo que lava a placa dos dentes que leva às cáries.



Beijar aumenta os hormônios da felicidade

Se você se sente estressado ou degradado, beijar é realmente o elixir que você precisa para se sentir melhor, diz Demirjian. É que os beijos incentivam a produção doshormônios que nos fazem sentir melhores, como a serotonina, dopamina e oxitocina.


Beijar ajuda a queimar calorias

Não muitas, mas é alguma coisa. Uma sessão de beijos vigorosa pode queimar de 8 a 16calorias por beijo, disse Demirjian. Mas, para queimar as calorias você deve ter um beijo apaixonado.


Beijar aumenta a autoestima

Um estudo alemão descobriu que os homens que receberam um bom beijo de suas esposas antes de ir trabalhar ganhavam mais dinheiro. “Se ele sai de casa feliz, ele émais produtivo no trabalho, porque não se sente emocionalmente angustiado, então vaiganhar mais dinheiro, disse Demirjian. Beijar tem muito a ver com a sua autoestima e com se sentir amado e conectado.


Beijar é um excelente tratamento anti-idade

Demirjian diz que os beijos profundos ajudam a colocar em forma os músculos do pescoço e da mandíbula, que frequentemente são os pontos problemáticos para quem se preocupa com o envelhecimento cutâneo e com as rugas. Muitos músculos do rosto estão conectados à boca, e se tonificam quando são usados para beijar.


Beijar é um barômetro de compatibilidade sexual

Demirjian diz que os beijos podem ser uma excelente maneira de comprovar a compatibilidade sexual com outro antes de se envolver mais.

 

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Fonte: A mente é maravilhosa

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