Um dos melhores livros que li esse ano foi “Fitness do Coração” de Valeria Teles. Uma personal trainer …
Todos nós já vimos alguns dos trabalhos de Arnold Schwarzenegger, seja em filmes de ação como Exterminador do …
Para alcançar o sucesso, uma vida equilibrada e um corpo saudável, ter o controle da mente é o …
Que possamos valorizar as pequenas coisas e agradecer sempre! Abençoados são aqueles que nasceram perfeitos, com dois braços, …
O terceiro olho é visto como um sinal espiritual. Ele representa a sua capacidade de conquistar os muitos …
Assim como o exercício regular ajuda a manter o corpo em forma, o exercício mental pode ajudar a …
