Você anda irritado com o trânsito? Ou simplesmente irritado em seu trabalho, com o baixo salário, ou ainda …
Existe uma grande diferença nos hábitos e pensamentos das pessoas positivas e das negativas. Vejamos algumas destas diferenças: …
Como lidar com a impaciência? Quando você acha que já está tudo sobre controle, chega a impaciência na …
Quando fazemos um exercício de relaxamento para amenizar a raiva, a irritabilidade, com certeza a gente não resolve …
Nem todas as dores emocionais são iguais. Algumas dores nos machucam e outras nos motivam a transformar nossas …
Lembro-me de ser mais jovem e ficar confusa quando as pessoas me diziam que odiar os outros é …
Enfrentar uma pessoa verbalmente agressiva pode fazer você se sentir imediatamente defensivo, o que é perfeitamente normal, mas …
Geralmente há algum motivo (ou vários deles) que leva alguém a decisão de fazer uma mudança séria. Infelizmente, …
