Pesquisas
Estudo aponta que o casamento pode diminuir o nível de estresse e aumentar a imunidade!
Pesquisadores explicaram que o nível de cortisol, hormônio relacionado ao estresse, é bem mais baixo ...
Colunistas
O autocuidado é um ato de amor com a pessoa mais importante da sua vida: você!
Você já parou para cuidar um pouco de si mesmo hoje? Ter um estilo de ...
Colunistas
Cuidado com o vazio de uma vida ocupada demais!
Ah, o tempo é indomável! Um dia de 36 horas parece pouco para a quantidade ...
Pesquisas
Foi comprovado: mulheres que falam muito vivem mais!
As mulheres possuem a fama de falar demais e muitas vezes essa fama é justificada. ...
Colunistas
Paciência: a conquista definitiva da felicidade. “tudo vem no tempo de Deus, nunca no nosso.”
O que difere uma pessoa feliz de uma que se considera infeliz é simplesmente a ...
Amor-Próprio
Não priorize o que te faz mal
Perdemos nossa vida pensando em soluções para problemas imaginários, ficamos ansiosos por situações desnecessárias e ...
Bem-Estar e Saúde
Toda vez que você se estressa, libera hormônios que podem detonar o seu coração!
O alto nível de estresse é um fator alarmante e que deve ser administrado com ...
Pais e Filhos
Você está acima do peso? de acordo com a ciência, isso pode ser culpa da sua irmã mais nova!
Nossas irmãs são pessoas com as quais compartilhamos muitos momentos, e mesmo depois de adultas, ...
