“Aprendi a deixar os dias mais simples, mais leves… Comecei a acreditar que ser feliz é descomplicar a …
Atualmente, vive-se num mundo onde as pessoas mais se ocupam com preocupações do que com relevantes ocupações. Preocupar-se …
Tudo o que você precisa é ser você mesma… e isso não deveria ser algo difícil. É como …
Apesar de todos os benefícios que a meditação traz, ela ainda não é uma prática comum a todos. …
Ser zen é viver de maneira consciente, num conjunto de hábitos que atuam diretamente no nosso equilíbrio e …
“Solta que volta!” É provável que você já tenha ouvido essa frase alguma vez na vida, e talvez …
O caminho que se faz quando somos praticantes de Reiki é mesmo espetacular. Quando nos predispomos a aceitar …
Você sabia que a meditação pode ser um excelente remédio contra a ansiedade? Mas aprenda a meditação para ansiedade e …
